1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Gdy temperatura zaczyna przekraczać 30 stopni powinniśmy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/25/6492a05513748_o_large.jpg)
fot. Engin Akyurt / Pexels
Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Te napoje nie dopuszczą do odwodnienia i uzupełnią elektrolity. Ile trzeba pić wody w czasie upałów?
Co pić w czasie upałów?
Gdy temperatura zaczyna przekraczać 30 stopni powinniśmy odstawić alkohol i kofeinę, a w ich miejsce wypić dodatkową szklankę wody.